Зарядка с употреблением числительных
Видим, скачут по опушке
Две веселые лягушки,
Прыг-скок, прыг-скок,
Прыгать с пятки на носок.
(Выполнять прыжки с выносом прямых рук вперёд и вверх.
Тишина стоит вокруг.
Вышли косари на луг.
Взмах косой туда-сюда,
Делай раз и делай два.
(Дети делают движения прямыми руками влево и вправо с поворотом туловища)
На зарядку солнышко поднимает нас,
Поднимаем руки мы по команде «раз»,
А над нами весело шелестит листва.
Опускаем руки мы по команде «два».
Митя шел, шел, шел.
Белый гриб нашел,
Раз – грибок,
Два – грибок,
Три – грибок,
Положил их в кузовок.
(Дети имитируют движения грибника, нагибаясь за каждым грибком).
Раз, два, три!
Раз, два, три!
Ноги поднимайте.
Раз, два, три!
Раз, два, три!
Веселей шагайте.
Раз, два, три!
Раз, два, три!
Потянитесь дружно
Раз, два, три!
Раз, два, три!
Закаляться нужно.
Раз, два, три!
Раз, два, три!
Сели и привстали.
Раз, два, три!
Раз, два, три!
Ноги крепче стали.
Мы становимся все выше,
Достаем руками крыши,
На два счета поднялись,
Три, четыре – руки вниз.
Мы шагаем друг за другом
Лесом и зеленым лугом.
Крылья пестрые мелькают –
В поле бабочки летают.
Раз, два, три, четыре,
Полетели, закружились.
(Различные виды шагов - полной стопой, на носочках, на пятках, на месте. На счет – остановились, закружились, делая взмахи руками.)
Подтянитесь на носочках
Столько раз,
Ровно столько, сколько пальцев
На руке у вас.
Раз, два, три, четыре, пять –
Хлопаем руками.
Раз, два, три, четыре, пять –
Топаем ногами.
Солнце глянуло в кроватку.
Раз, два, три, четыре, пять –
Все мы делаем зарядку,
Раз, два, три, четыре, пять –
Надо нам присесть и встать.
Руки вытянуть пошире,
Раз, два, три, четыре, пять –
Наклониться- три, четыре
И на месте поскакать.
На носок, потом на пятку –
- Войдите, чтобы оставлять комментарии